7/17（金曜日）7/18（土曜日）はお休みさせていただきます。

　理由はちょっとした用事です。

　いや、山登りに行ってきます。

　19日の日曜日は普通に朝走りをします。

　無事に帰ってきてたらですが。
　よろしくお願いいたします。