今朝朝起きてみるとなぜか足が筋肉痛でした。昨日はお店がお休みでお店でごそごそ遊んでいただけだし、なんにもしていないのですが、なぜか筋肉痛。上半身も。

　まさか王滝の筋肉痛が今頃！？んなわけないよね。

　王滝が終わっておとなしくしていたのですが、やっぱり足がだるく、疲労が回復していない感じでした。

　やっぱり運動した方が回復するのかなあ、というわけで今朝はロードバイクを引っ張り出して走ってきました。

　もう頑張らずにのんびり回しながら走ったのですが、かなり足に乳酸がたまっているのが分かります。

　やっぱ血行を良くするために動かした方がいいのかなあ、なんて走っていると黄色く色づいた田園風景の中にひときわ明るい赤い色を見つけました。

　ヒガンバナです。曼殊沙華とも言いますね。まんじゅしゃげと読みます。

　この花は根っこに毒があるのですが、食用として日本に入ってきたそうです。毒があるならおいもでええやん、と思うんですけどね。

　今は食べるというより観賞用としてみんなから愛されていますね。なぜか僕は子供のころちょっと怖かったんですけどね。この花。

　あれだけ暑かった夏ですが、ようやく通り過ぎて秋が近づきつつあります。

　秋はいい季節ですよねえ。自転車に乗りたくなります。

　あれだけ暑かったのに生き物たちはちゃんと秋の準備をしていたのですね。えらい。

　僕らもうかうかしていられませんね。

　秋に遊ぶ準備できてますか？

　あ、そうそう、大正池のルート、しばらく通行止めだそうです。土日も通行止めで来年の2月18日まで通れないそうです。

ああ、好きな道ですがしばらくお預けですね。さみしい。