最近、体重が大変なことになってきたので、朝に1時間ほど自転車に乗ることにしました。

　夏の間に朝一時間走りをしていたのですが、大台、王滝の二連ちゃんが終わってから、不抜けてサボっていました。

　そんなサボった僕をあざ笑うかのように、体重がみるみるみちるになってきました。（みるみるみちるってなんだっけ？）

　というわけで、最近復活して、いつものコースを走りに行きました。

　やっぱ外はいいですね〜里山はいつの間にか秋の気配になっていました。上り坂の途中、赤くなったカラスウリの実を見るけました。

　とりあえず報告まで。