今日の朝走りはロードでした。山岳コースを行かずに、比較的平坦のロングコースにしました。ペースをあんまり上げずに、遅くあまり止まらずに行こうという計画だったのですが、ものの見事に打ち砕かれました。
  スタートして、出発が遅れたメンバーと猛烈に集団を追いかけ、必死のパッチで走りました。とても早いメンバーが前を引いてくれたのですが、40ｋｍオーバーだと、ついて行くのも必死です。そして合流してからも早いメンバーがぶっ飛んでいき、いつの間にやらハイペースツーリング。
　へろへろになりました。
  　後半はガリガリ君の為に走りました。暑かった〜。