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 シルクロード的日常は、日頃のお店やその周辺、朝走りや通勤途中などにふと心に思ったことや、出来事などをてきとうに書き綴った日記です。
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体のふれとり。

 今日は、医療関係のお客さんが久しぶりにお店に遊びに来てくれました。しかも、何か不思議な丸い棒を持って来てくれました。

 どうやらそれは、姿勢を良くする為の道具(器具?でもないなあ)で、そいつの上にバランスを取って寝転がって足を伸ばしたり手を広げたりすると、背筋が伸びて姿勢が良くなるそうです。

 僕も彼の指導のもと、やってみました。一通り終わって床に寝転がってみると、体がまっすぐになったからか、今まで以上に体の裏側が床にひっつく感じがしました。

 僕は床に布団で寝るので、今まで以上にぐっすり眠れるかもしれません。ありがとうね。