さて、いまダイ活を始めたわけですが、実験をしています。
それは、「運動でどれだけ痩せることができるか」です。
食事量はそのままで、運動量を増やすと体重がどうなるか、というわけです。
必ず1日に一時間以上自転車に乗ります。
というわけで、昨日朝走りがかなりハードでしんどかったけど、今日はゆっくりと1時間コースを走りました。
天気も良くプラプラと流しました。
すると、走っている途中に知り合いから電話がかかってきました。
どうやら仕事が大変みたいでした。そんな悩みを聞きながら目の前の景色は素晴らしく気持ちの良い景色が広がっています。
あまりのギャップに自転車を乗っていることを告げることができませんでした。
さて、ダイエットの結果は月末に報告します。どうなるやら。
|