昨日は素晴らしい秋晴れの一日となりました。

　朝お店を出るときはひんやりしていて、自転車で走るには最高の気候でした。

　ちょっと前まで体調を崩していたのでようやく回復して走る朝走りとなりました。

　今の時期は田んぼやヒガンバナがきれいな時期なので里山のコースにすることにしました。

　木津川沿いを走り、コンビニで休憩してから里山ルートに入ります。

　里山は思惑通りヒガンバナの美しい景色が広がっていました。黄色く色づいた田んぼのふちに真っ赤なヒガンバナを見ることができます。

　時折コスモスもきれいに見ることができました。

　あまりの気持ちよさにメンバーも張り切ってしまい、結構なペースでアップダウンを越えていきます。

　布目ダムを越えてからスイーツのお店に寄ろうかということになったのですが、いつもより早かったか、まだ準備中でした。

　というわけで、スイーツをあきらめて山に登ることにしました。

　その山の中腹に景色の良いところがあり、今日みたいな日はとても気持ち良いところです。

　そこで休憩していると大阪から来たというサイクリストの方と仲良くなりいろいろお話しました。天気もいいとみんなご機嫌です。

　帰りは早いメンバーが吹っ飛んで行ってしまい、行方不明となってしまいましたが、奈良盆地に戻ってきたところのコンビニに先についていました。

　迷ったと思って焦りましたが、杞憂に終わってよかった。

　気持ちの良い朝走りでしたがなんか走りまくったせいで帰ってきたときはフラフラになりました。

　気持ちがいいとついつい走りすぎてしまいますね。

　筋肉痛になってしまいました。