昨日は年末年始で増えた体重を絞るために自転車に乗りました。

　年末に比べて３ｋｇほど重くなってしまいました。

　これはまずい。

　今年はヤタガラスでイベントやレースに参加したりロングライドもする予定です。

　今年のコンセプトは「飛翔」とかいいながら太ってちゃだめですね。

　さあ、頑張って体を絞るぞ。

　でもあんまり無理しないようにしないとね。

　楽しく楽しく。